Monthly Archives Март 2016

Как убрать морщины под глазами

«Гусиные лапки» возле уголков глаз это первые ласточки мышечного старения. Нежная, чувствительная кожа, лишенная жирового слоя «открывает сезон» появления мимических морщин. Борьба с этим естественным малоприятным явлением требует комплексного подхода, состоящего из упражнений для глаз, массажа и косметического ухода.

Включаться в борьбу рекомендуется с 25 лет. Первым делом следует приобрести специальный крем для век, утром лучше наносить увлажняющее средство, а вечером более питательный и жирный.

Маски для кожи вокруг глаз

Конечно, притормозить естественное старение кожи вокруг глаз помогут наши родные домашние маски.

Питательная творожная маска

Берем по чайной ложке теплого молока и жирного творога, смешиваем их. Полученную массу аккуратненько следует распределить под глазами и отдохнуть с ней 15 минут. Смывать также требуется аккуратненько, не растягивая кожу. Вода должна быть теплой. Завершающий этап – увлажнение используемым дома кремом для век. Периодичность процедур: дважды / неделя

Банановая маска от отеков

Банановой маске достаточно поработать 15 минут, чтобы к коже поступили необходимые витамины и микроэлементы и исчезли отеки (темные круги) под глазами. При регулярном применении маски из банана начнется процесс разглаживания глубоких мимических морщин.

Итак, размягчаем сливочное масло, его потребуется 1 столовая ложка, к нему добавляем мякоть одной четверти банана и перемешиваем. Нанесенная на кожу вокруг глаз банановая маска держится 15 минут. После смывки теплой водой, кожу следует промокнуть салфеткой / полотенцем.

Картофельная маска

При ее изготовлении используется сырой картофель, который действует на уставшую кожу, как тонизирующее средство.

К натертому на мелкой терке одному клубню картофеля добавляется сметана (сливки) в количестве 1 столовой ложки. Ингредиенты перемешиваются. На коже картофельная маска держится 10 минут. Она не смывается, а убирается ватным тампоном. После очистки не забудьте нанести увлажняющий крем.

Масляная маска

Список используемых при изготовлении масел: оливковое, миндальное или персиковое. Берется любое базовое масло (1 чайная ложка), к нему добавляется содержимое одной капсулы Аевита и несколько капель витамина Е и А. наносится масляная смесь кончиками пальцев, мягкими движениями с похлопыванием. По истечении получаса остатки промокаются бумажной салфеткой.

Контрастные компрессы

Задача контрастных компрессов, с которой они успешно справляются – укрепить кожу вокруг глаз.

Готовится травяная смесь из равных частей липового цвета, цветков ромашки, шалфея и василька. Столовая ложка этой сухой смеси заливается 200 мл кипятка. После 10-нутной настойки половина отвара охлаждается в морозилке в течение 7 минут. Оставшуюся половину настойки следует слегка подогреть. Потом в нем смочить ватные диски и на 5 минут положить на глаза. Потом на глаза кладутся диски, смоченные в холодной части отвара. Смену дисков следует провести 2-3 раза.

Массаж век

Самомассаж век рекомендуется делать каждый вечер, потому что он влияет на повышение эффективности использования косметических средств и усиливает кровообращение. Перед массажем на кожу наносится крем, потом его надо как бы вбить в кожу воздушными похлопывающими движениями. При массаже требуется начинать от внутреннего края глаз, потому двигаться к внешнему краю.

Read More

Микротоковая терапия как средство ухода за кожей


Омоложение, улучшение состояния кожи, борьба с наступающими признаками старения – все это то, для чего девушки идут на многое. Однако решить эти проблемы не так уж сложно, необходимо лишь обратиться к профессиональным косметологам. Эти люди способны оперативно избавить вас от морщин и болезней кожи.

Известно, что косметические процедуры бывают разные, но одной из самых эффективных является микротоковая терапия. Это популярнейший способ борьбы с растяжками, морщинами и другими неприятными вещами. Профессиональный косметолог способен использовать микротоки таким образом, что они укрепляют эпидермис и служат отправной точкой для дальнейшего производства коллагена.

Во время процедуры работают и мышцы, что становится причиной подтяжки лица. Благодаря подобной терапии изменяется состояние волокон эпидермиса, что благоприятно скажется на вашей внешности. До косметологии эту процедуру активно использовали в хирургии, путем воздействия микротоков можно было восстановить костные ткани после переломов.

Такая терапия является отличным средством стимуляции. Исследователи доказали, что спустя несколько дней подобного лечения значительно увеличивается выработка коллагена, положительно сказывается оно и на кровообращении. Организм активнее вырабатывает полезные вещества, происходит запуск процессов регенерации.

Дополнительная информация

Итак, вы собрались идти в центр косметологии. На какое количество сеансов следует рассчитывать? Учтите, что микротоки имеют накопительный эффект, то есть следует несколько раз посетить специалиста для прохождения этой операции, что закрепит результат.

Процедуру делают в течение получаса. Сначала кожу очищают, затем покрывают маской, состоящей из специальных компонентов, способствующих раскрытию пор. На следующем этапе по лицу водят небольшой палочкой с округлым наконечником, через которую и подаются разряды. Пациент в ходе процесса лежит со спокойным выражением лица.

Иногда процедура сопровождается инъекциями, которые усиливают действие тока и улучшают результат. У нее есть несколько противопоказаний: запрещено использовать микротоки беременным, а также больным варикозным расширением вен или онкологическими заболеваниями. Помните, что такую процедуру проводят только в профессиональных центрах косметологии, так как для ее корректного выполнения должно использоваться высокотехнологичное оборудование.

Read More

Маска для лица из тыквы – для проблемной, сухой и жирной кожи

Многие девушки мечтают о красивой и привлекательной фигуре. Ради этой цели они изнуряют себя разнообразными диетами и часами пропадают в тренажерных залах, фитнес-клубах.

Вот и наступил тот час, весы показывают долгожданные цифры! Что дальше? А дальше нужно выходить из диеты, причем, делать это нужно постепенно. Нужно это для того, чтобы вес оставался на месте, а не вернулся стремительно на прежнюю цифру.

Рассмотрим самое главное, что нужно для выхода с диеты:

1. Не набрасываться на пищу. Если вы достигли желаемого веса, то, чтобы он держался на том же месте, ни в коем случаи нельзя переедать. Как выходить из диеты — плавно. Понемногу увеличивать объем употребляемой пищи, но в разумных мерах! Так как ваш организм привык к маленькому количеству калорий, а желудок стал значительно меньше, то кушать нужно маленькими порциями, что в дальнейшем не приведет к постоянному чувству голоду. Овощи и фрукты, во-первых, нужно употреблять в вареном виде, во-вторых, с дальнейшим переходом на сырые. Постепенно увеличивать употребление мяса, начинать нужно с нежирных сортов. Жиры и углеводы добавляют постепенно с каждой неделей, изначально нужно употреблять до трехсот килокалорий.

2. Количество выпиваемой воды в сутки должно быть не меньше двух литров. Подчеркнем, пить нужно воду! Чай и другие напитки не в счет.

3. Желательно, выходя из диеты, принимать поливитаминные комплексы, которые помогут быстрее восстановиться вашему организму.

4. Кушать нужно небольшими порциями, до семи раз на день и, желательно, до шести часов.

5. Занятия спортом. Если вы одновременно с диетой занимались физическими нагрузками, то ни в коем случаи не бросайте их, это даст возможность сжигать лишние калории. А если нет, то нужно постепенно начать заниматься спортом. Можно ходить на танцы, это не только полезно, а интересно и увлекательно. Минимум за неделю нужно иметь трехчасовую тренировочную активность. А в теплую погоду больше ходите. При возможности плавайте в бассейне.

6. Время выхода с диеты должно длиться не более двух недель. Не зависимо от того, какую диету вы использовали, сохранить полученный вес возможно сбалансированным питанием и занятием спортом, что благоприятно скажется на вашем здоровье и сделает вашу фигуру идеальной.

7. Пытайтесь избегать стрессов, именно они вызывают жуткий аппетит и способствуют перееданию. На все невзгоды жизни смотрите с позитивной стороны. Ведь хорошее настроение способствует хорошему самочувствию. Соблюдайте в жизни умеренность во всем и такое слово как «диета» будет для вас чуждо.

Будьте всегда стройными и здоровыми!

Read More

Голливудская улыбка — домашний уход за зубами


Качество улыбки, ее белизна и красота во многом определяются правильным уходом за зубами и ежедневной гигиеной. Сегодня в арсенале каждого заботящегося о здоровье зубов человека, должны присутствовать не только зубная щетка и паста, но и другие средства ухода. Более подробно о них будет рассказано в этой статье.

Средства для ухода за зубами
Лучшие средства для ухода за зубами и полостью рта:

зубная щетка. Это базовый инструмент, без которого невозможен уход за ротовой полостью. Щетки бывают мягкими, средними и жесткими. Первые предназначены для детей, лиц, имеющих эмаль или десна повышенной чувствительности. Жесткими принято чистить и обрабатывать зубные протезы, а инструмент средней жесткости является универсальным и используется большинством людей;
зубная паста. Сегодня существует масса их разновидностей: профилактические, гигиенические, отбеливающие, лечебные. Средства с биологически активными веществами и защитными компонентами Cредства для зубовиспользуются для профилактики болезней ротовой полости. Продукт, в состав которого входят абразивы, призван отбелить эмаль;
на смену зубному порошку когда-то пришла паста, но он был и остается основным средством ухода для многих людей. Он лучше пастообразной субстанции справляется с удалением зубного камня, поэтому его можно и нужно включать в список средств, которые всегда должны стоять на полочке в ванной;
зубная нить. Эти средства для зубов также бывают разными – круглыми, плоскими, рельефными, треугольными. Их принято использовать для устранения остатков еды между зубами. В продаже можно найти нити, которые способны не только укреплять десна и эмаль, но и ароматизировать ротовую полость;
зубочистка выполняет ту же функцию, что и зубная нить и даже больше, потому как последняя не справится с удалением пищи в труднодоступных местах. Ее выполняют из различных материалов –дерева, пластика, стали;
средства ухода за коренными зубами включают зубные гели. В случаях, когда необходимо обеспечить долгое воздействие на поверхность зубов лекарственных средств, им нет равных;
силанты призваны заполнить углубления в зубах и сделать процесс чистки более качественным и продуктивным;
ополаскиватели могут быть лечебными, а могут профилактическими, к тому же они хорошо освежают полость рта.
Правила ухода за зубами
Улыбка – это мощное оружие. Она помогает как в карьере, так и личной жизни, заряжает позитивом окружающих и самому обладателю дарит хорошее настроение на целый день. Но чтобы воспользоваться такими преимуществами, необходимо иметь здоровые и красивые зубы. Этого легко добиться, соблюдая правила ухода за своими зубами, вот они:

Стоит уделить достаточно времени подбору щетки и пасты и не покупать ту или иную вещь только потому, что на нее действует скидка в гипермаркете. Пользоваться отбеливающими пастами и пастами с Правила ухода за зубамисодержанием фтора каждый день не рекомендуется, как и продуктом, обогащенным абразивными частицами. Один-два раза в 7 дней рекомендуется использовать порошок, а при проблемах и заболеваниях полости рта отправляться за покупкой пасты в аптеку. На щетке также не стоит экономить. Ее щетинки не должны представлять опасность для чувствительных тканей десен и эмали, но в то же время они должны хорошо удалять налет и достигать даже труднодоступных мест, например, таких, где растут зубы «мудрости».
Щетку необходимо менять один раз в месяц. Перед тем, как убрать ее на полку после использования, намылить мылом, а перед применением новой ошпарить щетинки кипятком.
Ежедневный уход за зубами предусматривает использование нити и зубочисток. Каждый вечер возьмите за правило проводить эту процедуру. Обмотайте тонкое волокно вокруг указательного пальца и легкими движениями двигайте приспособление между зубами. Перемещаясь внутри полости рта, каждый раз используйте новый отрезок нити. В конце останется прополоскать рот и насладиться результатом своего труда.
Каждые полгода показываться стоматологу. Это позволит предотвратить многие неприятные последствия и до старости сохранить свои зубы в порядке.
В деле поддержания здоровья зубов большое значение имеет питание. Оно должно быть рациональным и сбалансированным, включать мясо, рыбу, кисломолочные продукты, овощи, злаки и фрукты. Молочные продукты богаты на такой минерал, как кальций, который отвечает за крепость костей и зубов, а большая часть фруктов содержит кислоты, которые способны отбелить эмаль. А вот от перекусов конфетами и леденцами, чипсами, хлебом, картофелем фри и сухофруктами лучше отказаться.
Не стоит забывать про эликсиры для полоскания полости рта, а если вы таковой еще не успели приобрести, можно заменить его раствором воды и яблочного уксуса, что позволит нейтрализовать действие вредных бактерий, окрашивающих частиц и слегка отбелить эмаль. Изредка можно добавлять в пасту соду или соль.

Read More

Мезотерапия в домашних условиях — секреты популярной инъекции


В середине 80-х годов ушедшего века индустрию красоты взорвал бум мезотерапии. И вот уже три десятилетия процедура успешно доказывает свою действенность в деле борьбы с возрастными изменениями в коже. Сегодня мезотерапия как метод омоложения имеет множество разновидностей, каждая из которых преследует цель вернуть коже былую стать, тонус и красоту.

Что такое мезотерапия
Мезотерапия в отличии от большинства других салонных процедур обеспечивает видимый результат причем за короткий отрезок времени. Всевозможные крема и маски не могут проникнуть в самые глубинные Мезотерапия в домашних условияхпрослойки кожи, а благодаря данной методике биологически активные вещества попадают внутрь путем прокола эпидермиса иглой шприца. Эффект достигается путем механической стимуляции иглой нервных рецепторов вкупе с фармакологическим действием применяемых лекарств.

Мезотерапия лица осуществляется витаминами, микроэлементами, биостимуляторами, гиалуроновой кислотой, экстрактами растений. В результате нивелируются последствия стресса, который и провоцирует большинство проблем и ускоряет возрастные изменения.

Широкое экстраполирование получила мезотерапия в домашних условиях как альтернатива дорогой салонной процедуре. Она исключает проникновение под кожу иглы, но в то же время обеспечивает сохранение положительного эффекта на протяжении длительного времени, но в любом случае, специалисты рекомендуют осуществлять повтор процедуры как минимум каждые полгода.

Виды неинвазивной мезотерапии:

лазерная процедура. Осуществляется посредством лазера, который и обеспечивает проникновение в эпидермис лекарственного препарата;
кислородная мезотерапия. При этом лекарство попадает под кожу под давлением кислорода. Плюс этой методики в том, что сам кислород усиливает микроциркуляцию основной массы крови и ускоряет вещественный обмен;
электропорация. Методика, при которой на кожу пациента воздействуют электрическим током. Это приводит к увеличению проницаемости мембран, образованию каналов, через которые действующие вещества и проникают в нижние слои эпидермиса;
иономезотерапия. Схожая с вышеописанной процедурой методика, которая предусматривает применение гальванического тока;
криомезотерапия. Под действием трех звеньев: тока, холода и самих лекарств, последние проникают в ткани на глубину до 8 см.

Read More

Трещины на руках – лучшие средства для борьбы с трещинами


Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.

Трещины на коже около ногтей
Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной Трескается кожа на пальцах руктого, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Трещины на подушечках пальцев
Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:

вазелин;Трескается кожа на руках что делать
Д-пантенол;
Диметикон;
масло какао;
ланолин;
масло жожоба или масло ши;
пчелиный воск.
Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять.

Read More

Определяем тип кожи


Кожа представляет собой уникальный покров, который защищает тело человека от травм, перепадов температуры, одновременно является органом осязания и частью выделительной системы. По внешнему виду кожи легко определяется состояние здоровья. Неумолимое время откладывает на ней свой отпечаток так же, как и выпавшие на долю человека трудности и испытания.

Чтобы кожа как можно дольше выглядела красивой, здоровой и ухоженной, необходимо проявлять к ней особое внимание и заботу. Однако ваши усилия будут напрасны или даже могут навредить, если перед применением косметических средств вы не сумели правильно оценить тип вашей кожи.

Кожа бывает:

Нормальная (здоровая).
Жирная.
Сухая.
Смешанная, или комбинированная.
Для нормальной кожи характерен естественный бежевый, телесный цвет. Такой обычно встречается у детей. Кожный покров упругий, гладкий, отсутствуют различные высыпания и пигментные пятна. Такая кожа практически не требует особого ухода (достаточно применять обычное детское мыло), не страдает от капризов погоды, легко восстанавливается. Нормальная кожа встречается только у здоровых людей, ее обладатели – редкие счастливцы.

Сухая кожа – бледная, очень тонкая и чувствительная, сквозь нее можно легко заметить капилляры. Для нее характерна повышенная шероховатость и постоянное шелушение, она подвержена раннему образованию морщин и старению. Любая непогода оставляет на ней свой след, а из-за низкого содержания жира кожа не может удержать необходимое ей количество влаги, поэтому для ухода за ней нужно применять нежирные увлажняющие косметические средства.

Жирная кожа – блестящая, угреватая, с сильно расширенными порами, отличается повышенной деятельностью сальных желез, вследствие закупорки которых часто возникают прыщи и угри. У многих молодых людей в период взросления нормальная кожа сменяется на жирную, что особенно проявляется на лице в районе носа, подбородка и лба. У девочек-подростков кожа нежнее и тоньше, вот почему они так легко краснеют и смущаются. Для ухода за этим типом кожи требуется применять глубоко очищающие средства, удаляющие сало и пот.

Комбинированная кожа обладает признаками нормальной и жирной. В таком случае в районе носа, подбородка и лба кожа глянцевый блеск, черные точки, расширенные поры. На щеках и под глазами кожа остается нормальной или немного сухой, особенно у людей старшего возраста. Для разных участков кожи нужно использовать разные очищающие и ухаживающие средства.

Read More

Как избавиться от сухой мозоли


Теперь давайте расскажем, как удалить сухую мозоль. Если же после водянки на ноге начала образовываться сухая мозоль, то существует два способа избавиться от неё.

Лечение мозолей специальными средствами

Первый способ – это использование специальных кремов и спреев от мозолей. Средств данного типа достаточно большое количество и продаются они практически в каждой аптеке. Такие крема и спреи оказывают смягчающее действие, что в конечном итоге помогает вылечить мозоль. Наносить данные средства нужно только после распаривания ног.

Срезание мозоли

Второй способ – срезание мозоли. Если первый метод не помог, либо же у вас довольно старая и грубая мозоль, то это единственный эффективный метод в данной ситуации. Чтобы избавиться от сухой мозоли самостоятельно, вам необходимо хорошо распарить ноги. Для этого возьмите небольшую миску и налейте в неё горячую воду, предварительно добавив туда жидкое мыло или соду, в качестве антисептика. Когда ноги хорошо распарятся и корка мозоли станет мягкой – можно приступать к её срезанию. Срезать мозоль нужно очень аккуратно, чтобы не нанести себе травму. Для срезания мозолей есть специальные станки, которые отлично подходят для таких целей, а к тому же, они исключают травмирование. Срезание мозоли происходит как бы слоями, поэтому если вы уже чувствуете что мозоль практически срезана, то избавиться уже от остатков грубых наростов поможет специальный скребок для ног.

После данной процедуры сполосните ноги, вытрете их, и места где были срезаны мозоли обработайте антисептиком. Если вы всё сделали качественно, то добиться гладкой кожи на данном участке вы сможете произведя распаривающие ванночки, обрабатывая данные проблемные места скребком для ног.

Натоптыши на ногах

Как избавиться от натоптышей

Ещё одной проблемой, которая тесно соприкасается с мозолями, являются натоптыши на ногах. Как избавиться от натоптышей — решайте исходя из того, насколько грубой и плотной является их «корка». Если натоптыши не слишком грубые, то избавиться от них можно с помощью скребка для ног, если же натоптыши очень грубые, то их нужно будет срезать с помощью станка. Как и в предыдущем случае, перед тем как производить данную процедуру, ноги необходимо предварительно распарить, добавив в воду антисептическое средство.

Read More