Трещины на руках – лучшие средства для борьбы с трещинами


Есть люди, у которых кожа на руках шелушится и трескается при самых, казалось бы, незначительных внешних воздействиях. Повышение или понижение температуры воздуха, долгое нахождение в воде – все это не самым лучшим образом отражается на состоянии ладоней. Как быть, и что делать в таком случае будет рассказано в этой статье.

Трещины на коже около ногтей
Конечно, внешние факторы играют огромную роль, но не стоит сбрасывать со счетов и внутренние причины. Недостаток витаминов, гормональные нарушения, заболевания кожи и ЖКТ могут стать причиной Трескается кожа на пальцах руктого, что кожа на пальцах рук и фалангах трескается. Чаще всего с этой неприятной проблемой сталкиваются женщины, которые ведут домашнее хозяйство, выполняют работы по дому, саду и огороду.

Но и мужчины, занятые нелегким физическим трудом, знают об этом недуге. Трещины на коже рук могут появляться из-за неправильного ухода, когда при маникюрных работах срезается слишком большой слой ороговевшей кожи, что приводит к появлению все новых трещин.

Трещины на подушечках пальцев
Лица, которые сталкиваются с этой особенностью своего организма регулярно, должны принимать меры профилактики для предупреждения иссушения кожи рук. Несколько раз в сутки, а особенно перед отходом ко сну смазывать кисти кремом для сухой кожи. Хорошо, если в его состав будет входить:

вазелин;Трескается кожа на руках что делать
Д-пантенол;
Диметикон;
масло какао;
ланолин;
масло жожоба или масло ши;
пчелиный воск.
Что делать, если сильно трескается кожа на пальцах рук? Можно даже использовать обычный или детский крем для рук и усилить его действие, самостоятельно добавив к нему витамин Е, А и пантенол, которые можно приобрести в аптеке.

Все работы по дому следует выполнять в резиновых перчатках, а в холодное время года перед походом на улицу не забывать защищать руки теплыми вязаными или кожаными перчатками. Зимой, когда воздух в доме излишне сухой, его необходимо увлажнять.

Read More

Определяем тип кожи


Кожа представляет собой уникальный покров, который защищает тело человека от травм, перепадов температуры, одновременно является органом осязания и частью выделительной системы. По внешнему виду кожи легко определяется состояние здоровья. Неумолимое время откладывает на ней свой отпечаток так же, как и выпавшие на долю человека трудности и испытания.

Чтобы кожа как можно дольше выглядела красивой, здоровой и ухоженной, необходимо проявлять к ней особое внимание и заботу. Однако ваши усилия будут напрасны или даже могут навредить, если перед применением косметических средств вы не сумели правильно оценить тип вашей кожи.

Кожа бывает:

Нормальная (здоровая).
Жирная.
Сухая.
Смешанная, или комбинированная.
Для нормальной кожи характерен естественный бежевый, телесный цвет. Такой обычно встречается у детей. Кожный покров упругий, гладкий, отсутствуют различные высыпания и пигментные пятна. Такая кожа практически не требует особого ухода (достаточно применять обычное детское мыло), не страдает от капризов погоды, легко восстанавливается. Нормальная кожа встречается только у здоровых людей, ее обладатели – редкие счастливцы.

Сухая кожа – бледная, очень тонкая и чувствительная, сквозь нее можно легко заметить капилляры. Для нее характерна повышенная шероховатость и постоянное шелушение, она подвержена раннему образованию морщин и старению. Любая непогода оставляет на ней свой след, а из-за низкого содержания жира кожа не может удержать необходимое ей количество влаги, поэтому для ухода за ней нужно применять нежирные увлажняющие косметические средства.

Жирная кожа – блестящая, угреватая, с сильно расширенными порами, отличается повышенной деятельностью сальных желез, вследствие закупорки которых часто возникают прыщи и угри. У многих молодых людей в период взросления нормальная кожа сменяется на жирную, что особенно проявляется на лице в районе носа, подбородка и лба. У девочек-подростков кожа нежнее и тоньше, вот почему они так легко краснеют и смущаются. Для ухода за этим типом кожи требуется применять глубоко очищающие средства, удаляющие сало и пот.

Комбинированная кожа обладает признаками нормальной и жирной. В таком случае в районе носа, подбородка и лба кожа глянцевый блеск, черные точки, расширенные поры. На щеках и под глазами кожа остается нормальной или немного сухой, особенно у людей старшего возраста. Для разных участков кожи нужно использовать разные очищающие и ухаживающие средства.

Read More

Как избавиться от сухой мозоли


Теперь давайте расскажем, как удалить сухую мозоль. Если же после водянки на ноге начала образовываться сухая мозоль, то существует два способа избавиться от неё.

Лечение мозолей специальными средствами

Первый способ – это использование специальных кремов и спреев от мозолей. Средств данного типа достаточно большое количество и продаются они практически в каждой аптеке. Такие крема и спреи оказывают смягчающее действие, что в конечном итоге помогает вылечить мозоль. Наносить данные средства нужно только после распаривания ног.

Срезание мозоли

Второй способ – срезание мозоли. Если первый метод не помог, либо же у вас довольно старая и грубая мозоль, то это единственный эффективный метод в данной ситуации. Чтобы избавиться от сухой мозоли самостоятельно, вам необходимо хорошо распарить ноги. Для этого возьмите небольшую миску и налейте в неё горячую воду, предварительно добавив туда жидкое мыло или соду, в качестве антисептика. Когда ноги хорошо распарятся и корка мозоли станет мягкой – можно приступать к её срезанию. Срезать мозоль нужно очень аккуратно, чтобы не нанести себе травму. Для срезания мозолей есть специальные станки, которые отлично подходят для таких целей, а к тому же, они исключают травмирование. Срезание мозоли происходит как бы слоями, поэтому если вы уже чувствуете что мозоль практически срезана, то избавиться уже от остатков грубых наростов поможет специальный скребок для ног.

После данной процедуры сполосните ноги, вытрете их, и места где были срезаны мозоли обработайте антисептиком. Если вы всё сделали качественно, то добиться гладкой кожи на данном участке вы сможете произведя распаривающие ванночки, обрабатывая данные проблемные места скребком для ног.

Натоптыши на ногах

Как избавиться от натоптышей

Ещё одной проблемой, которая тесно соприкасается с мозолями, являются натоптыши на ногах. Как избавиться от натоптышей — решайте исходя из того, насколько грубой и плотной является их «корка». Если натоптыши не слишком грубые, то избавиться от них можно с помощью скребка для ног, если же натоптыши очень грубые, то их нужно будет срезать с помощью станка. Как и в предыдущем случае, перед тем как производить данную процедуру, ноги необходимо предварительно распарить, добавив в воду антисептическое средство.

Read More

СОХРАНЯЕТ ИНТЕЛЛЕКТ И ПАМЯТЬ

Влияние диеты на психическое состояние не так очевидно, но оно тоже несомненно. Все больше исследований свидетельствуют о том, что существуют продукты, которые оказывают благотворное влияние на состояние мозга и даже предотвращают возникновение таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера.

Совсем свежий отчет Американского института здоровья говорит, что специально разработанная учеными растительная диета, предложенная группе из 923 участников в возрасте от 58 до 98 лет, помогла снизить риск появления болезни Альцгеймера на 54%. Это стало еще одним доказательством наличия связи пищевых привычек и здоровья человека.

В заключение хотим напомнить, что здоровье не терпит резких экстремальных перемен. Как бы ни была полезна растительная диета, ее использование требует благоразумия. Начните постепенно увеличивать количество овощей и фруктов в своем рационе, внимательно прислушиваясь к своему организму.

И, разумеется, никому еще не вредила консультация опытного врача-диетолога. ■

Read More

ПРЕДОТВРАЩАЕТ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ

Всемирная организация здравоохранения предупреждает, что распространение сахарного диабета будет расти, поэтому в 2030 году эта болезнь займет место в первой десятке причин смертности.

К счастью, сахарный диабет 2-го типа можно предотвратить, в том числе с помощью правильного питания.

В проведенном в 2007 году исследовании Гарвардской школы общественного здравоохранения отслеживалось здоровье 160 тысяч женщин в течение 18 лет. Ученые пришли к выводу, что ежедневное потребление цельнозерновых продуктов на 30% уменьшает риск развития диабета 2-го типа.

СНИЖАЕТ РИСК ГИПЕРТОНИИ

Артериальная гипертония — одно из самых распространенных заболевании сердечно-сосудистои системы, которым страдают 20-30% взрослого населения. Среди людей пожилого возраста эта цифра увеличивается до 50-65%. К ее возникновению приводит целый букет причин, начиная от генетической предрасположенности до неправильного образа жизни. Не последнюю роль в этом играют также пищевые привычки. Поэтому опытные врачи часто начинают лечение гипертонии именно с коррекции диеты.

Но гораздо лучше не лечиться, а заранее предпринять меры для недопущения этого заболевания. Растительная диета поможет снизить количество животных жиров в рационе, которые, как известно, являются одним из факторов риска развития гипертонии и атеросклероза.

Употребление в пищу чернослива, абрикосов, тыквы, капусты, картофеля, бананов, шиповника насытит ваш организм калием, который повышает устойчивость сердечной мышцы и уменьшает склонность сосудов к спазмам.
УЛУЧШАЕТ ЗРЕНИЕ

К возрастным изменениям зрения люди относятся, как правило, как к чему-то неизбежному, чему противостоять практически невозможно. Однако э го не так. Исследователи из Университета Джорджия пришли к выводу, что люгеин, которым богаты морковь, сельдерей, кукуруза и апельсины, положительно влияет на остроту зрения человека, а также сохраняет от повреждений сетчатку глаза. Кроме этого было установлено, что макулярные пигменты (люгеин и зеаксантин) снижают риск возникновения таких возрастных глазных заболеваний, как, например, макуло-дистрофия и катаракта.

Read More

ЗАЩИЩАЕТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ СЕРДЦА

Заболевания сердца прочно удерживают первое место в грустной статистике причин смертности. Для снижения риска возникновения проблем с сердцем врачи единодушно рекомендуют вести более активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями. Однако не менее благотворно на сердце влияет растительная диета.

Исследователи из Гарвардского университета провели масштабное исследование, в рамках которого наблюдали 110 тысяч человек в течение 14 лет. Они доказали, что чем больше потребляется фруктов и овощей, тем ниже риск развития сердечно-со-судистых заболеваний. В частности, люди, которые съедали более восьми порций фруктов и овощей в день, были на 30% менее подвержены сердечным приступам или инсультам по сравнению с теми, кто ел менее полугора порций ежедневно.

Read More

УЛУЧШАЕТ ВНЕШНИЙ ВИД


Растительные диеты всегда имели массу поклонников, самыми последовательными из которых являются вегетрианцы.Но один раз в году, весной, растительный рацион начинают обсуждать с особой активностью. Причина тому — Великий пост.Чем же хорош такой режим питания?

НОРМАЛИЗУЕТ ВЕС

Ни у кого не вызывает сомнения, что лишний вес — стимулирующий фактор для возникновения многих опасных заболеваний. Тучных людей рано или поздно настигают болезни сердца, сахарный диабет, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, что не может не сказываться на качестве и продолжительности их жизни. Растительная диета помогает похудеть, при этом человек не мучается от чувства голода. Не обязательно становиться ярым вегетарианцем, достаточно просто увеличить число овощей и фруктов в своем рационе, чтобы получать меньше калорий при том же количестве еды. Содержащаяся в растениях клетчатка дает не менее полное ощущение сытости, чем мясные продукты, поэтому вам не придется в конце дня сражаться с чувством голода.

Опытные ценители красоты знают, что иногда здоровая кожа и волосы
имеют гораздо большее значение, чем форма носа и разрез глаз. Большинство необходимых для них витаминов, пигментов и фитохимических веществ человеческий организм может получить именно из фруктов и овощей. Ликопин, содержащийся в томатах, помогает защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, а витамин С, которым гак богаты перец и капуста, поможет разгладить морщины, стимулируя выработку коллагена.

Read More

Заканчивала


Заканчивала лечение уже самостоятельно. Врач показал, как обрабатывать ранку и делать перевязку, советовал держать ситуацию под контролем, так как возможен рецидив.

Первым делом я решила избавиться от предметов одежды, которые явно мне не по размеру, то есть стали малы или сдавливают в районе застежки. Для профилактики атеромы врач рекомендовал пересмотреть и рацион питания. Ограничить себя в сладком и в жирных блюдах, богатых холестерином, поскольку они могут привести к нарушению функций сальных желез и к их закупорке. Надо сократить потребление алкоголя, какао-продуктов, кофе, соленой и острой пищи, чтобы минимизировать появление новообразований в подкожной клетчатке. Доктор настоятельно рекомендовал мне, как обладательнице жирной кожи, регулярно посещать дерматолога и косметолога, проводить чистку лица. Для себя я также поняла одну вещь: любая мелочь может со временем доставить массу неприятностей.

Это, конечно, не повод становиться ипохондриком. Но все же лучше ничего не оставлять на потом.

Read More

МИНУТНОЕ ДЕЛО


Дальнейшее было похоже на чудо: укол, анестезия и сама минугная операция, которой я не почувствовала. Врач удалил фрагмент сальной железы, которая, воспалившись, причинила мне немало переживаний. Оказалось, что воспаление атеромы — распространенное заболевание. Атерома может появиться на любом участке тела, где есть сальные железы — на лице, шее, в подмышках, на спине…

Я вспомнила, что на месте воспаления лет пять назад под грудью появился жировичок — безболезненное крошечное уплотнение, которое не доставляло никаких проблем и даже было невидимым, его можно было лишь нащупать. Как оказалось, невидимым оно было до поры до времени. Как объяснил врач, маленькие жировики удалять не обязательно, если они при этом не вызывают косметического дефекта. Если же уплотнение увеличилось, то наверняка потом воспалится, поэтому лучше от него избавиться. Мой тесный бюстгальтер создал на коже трение и сдавливание, увеличилось потоотделение, сальный проток забился, и все это привело к тому, что безобидный с виду жировичок воспалился и смертельно напугал меня.

Зашивать мою ранку не было возможности, врачу пришлось ставить дренаж. Меня успокоили: шрам будет не сильно заметным. Красная полоса, появившаяся на груди, свидетельствовала о том, что инфекция пошла в лимфоузлы. Это опасно, может закончиться развитием лимфаденита (воспаления лимфоузла), что в свою очередь потребует еще одной, более серьезной операции. Доктор похвалил меня за то, что я не стала лечиться, «прикладывая лопушки», как многие. За помощью важно обратиться вовремя.

Read More

В ТЕСНОТЕ

Как-то вечером я вернулась с работы, с наслаждением предвкушая, как устроюсь на диванчике с книжкой и кружкой чая. Ничто не предвещало неприятностей. Начала переодеваться и вдруг заметила: под самой грудью у меня появилась большая красная и горячая припухлость. Больно — не дотронуться. А ведь еще утром все было в порядке.

Сказать, что я испытала ужас -не сказать ничего. Стала в голове прокручивать все события про-
шедшего дня. Вспомнила, что весь день на работе сидела в неудобном положении, поскольку стол был завален бумагами. Я не обращала на это внимания, так увлечена была новым проектом. Помню, несколько раз поймала себя на ощущении, что бюстгальтер тесноват, давит… Но снова отвлекалась и забывала об этом.

Всю ночь я просидела в Интернете, пытаясь найти хоть какое-то объяснение тому, что со мной происходит. А как «спросить» про эту штуку? Начитавшись всяких ужасов, я каждые 5 минут бегала смотреть на свою шишку в зеркало. Через несколько часов на груди появилась красная полоса. Она шла от области воспаления в сторону лимфоузла… Так и не сомкнув глаз, на рассвете я помчалась в старую хозрасчетную поликлинику, в которую наша семья обращалась еще в советское время. Оплатив счет, буквально ворвалась в кабинет врача. Где-то в области солнечного сплетения словно разлился кефир: я ждала смертельного приговора. Голос врача вернул меня на землю: «Это воспаление атеромы. Будем оперировать».

Read More