Питание


Неправильное питание — зачастую основная причина запора. Длительные новогодние праздники, как правило, нарушают не только режим питания, но и рацион. На сголе в это время чаще всего оказываются жирные рыба и мясо, заправленные майонезом салаты, жирные, копчёные, солёные, острые закуски, бутерброды. При этом запивают их празднующие чаще всего сладкими напитками, в том числе газированными, что тоже
не способствует здоровому пищеварению. Кроме того, запор провоцирует и малоподвижный образ жизни, ведь не секрет, что проводить новогодние праздники многие предпочитают на диване перед телевизором. Хотя задержкой стула организм может отреагировать и на длительную поездку, авиаперелёт, смену часовых поясов, непривычную обстановку и климат — это так называемый запор путешественника.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>